“耶和華你的救贖主—以色列的聖者如此說：我是耶和華─你的　神，教訓你，使你得益處，引導你所當行的路。甚願你素來聽從我的命令！你的平安就如河水；你的公義就如海浪”（賽48:17-18）

“我曾尋求耶和華，他就應允我，救我脫離了一切的恐懼。凡仰望他的，便有光榮；他們的臉必不蒙羞。 我這困苦人呼求，耶和華便垂聽，救我脫離一切患難。”（詩34:4-6）

 

15年前，我離開護理職場後隨丈夫移民加拿大。回首這些年的歲月，心中充滿感恩與讚美， 透過我人生中極大的困境於迷失方向時，神依然時刻與我同在，祂是我的牧者一路引導我、教訓我，讓我的生命得以更新。 當我回轉來到神施恩寶座前， 像大衛般痛苦哭泣並祈求赦罪時，祂的愛觸摸了我，救我脫離成長中內心的恐懼，並醫治了我更年期的憂鬱症，偏頭痛的症狀也得到改善。我經歷順從真理帶來的真正自由及神所賜的喜樂與平安，並清楚明白神的旨意，順從學習等候與仰望祂！

我的丈夫於移民前即獻身作傳道人，我也在人生下半場轉換跑道，目標自許為神國搶救靈魂。當我離開喜愛的護理專業職場、 熟悉的環境與親友，來到人間最適合居住的地方（溫哥華），這是世界各地華僑菁英會聚之地，丈夫與我在神的帶領下，於一間教會一起配搭服事。我雖擁有舒適的生活條件，但我失去以往引以為傲的專業身分，遠離多年來心靈契合、彼此以愛扶持的團契弟兄姐妹們； 以致我在異鄉適應新角色的過程中，卻迷惘找不著自己的定位。我從專業護理主管轉入全職師母的角色，然而並未接受任何訓練和裝備，其中包括神學知識的進修、 屬靈爭戰的認識與裝備、及生命的對付與更新上尤感乏力；當我邁向最嚴酷的屬靈戰場時，這些年我經歷了徹底的失敗、 疲倦與灰心。

我每日忙碌於許多活動，在面對生活的優先順序上，我將事工擺第一而非神，但我並未擁有固定的靈修生活。外在的我仍帶著過往的人生態度、熱心助人及殷勤事奉，努力建立丈夫與我的形象，追求外在的表現。內在的我依靠自己的思想感覺及屬世的經驗法則，卻遠遠多過仰望神、求問神及倚靠神。我與丈夫一同配搭時，雖擁有服事的喜樂，但當看法不一致時，卻因我們之間的爭論，使我產生挫敗感，而有獨自承擔壓力的感覺；加上外食的因素，食物過敏及添加物對我產生不良影響，我常有疲倦、嘔吐、偏頭痛、精力耗竭的現象發生。當我的身體發生警訊後，我非但不以為意， 在又缺乏屬靈供應之時，我的心靈開始日趨枯竭，每天面對周遭的環境，神讓我經歷周邊人與事的驚濤駭浪。我在外表上努力追求與人和睦，但我不明白如何根據真理、專心尋求、仰賴與交託神，我每日僅以經文自勵—務要披戴耶穌；我倚靠己遠多過倚靠聖靈，我常感覺有難以承受的心靈重擔，周遭的聲浪幾乎將我淹沒。我未察覺出自己心靈受創，以致於抱怨、批評與論斷⋯，產生了毒根來擾亂我，這些更加重了我內心的控告及無力感。

在父親過世後，我心中的支柱頓時塌陷；加上我頭痛求治中醫，在藥物使用不當下，我產生過敏及失眠等症狀。當與家醫科醫師細談，他斷然診斷我得了更年期憂鬱症時，不但我自己無法相信，就連丈夫都難以置信，但在進一步求助過去團契精神科專家後也證實了病因。我發現在我內心有股莫名的恐懼感及羞恥感緊緊的抓住我，使我活在焦慮不安與懼怕中。我陷入情感的脆弱，成長中深深埋藏未處理的情緒，一下子全部翻湧而出；當我無法向人傾訴痛苦時，我感覺孤單無助；當我的善意被拒絕甚至被誤解時，我特別覺得委屈與不平，想到時，總是抑制不住的哭泣；我無法控制流眼淚，這更加使我感到惶恐不安。我幾乎無法安定我的思緒來讀聖經，連撒旦也不斷的控告欺騙我；我感覺到我的失敗，甚至我感覺神遺棄了我。在基督信仰裡，過往我所認知所經歷的，對我毫無幫助；我甚至失去了以往的自信，對未來毫無一絲盼望。我經歷了徹底的失望及無助，在自我評估後，我不得不接受得憂鬱症這個事實，並接受藥物治療。

感謝上帝！神未曾離棄我，祂以永遠的愛愛我，不僅以慈愛吸引我，還一步步的引導我，雖然我當時是無法體會。在神的帶領下，我與丈夫有機會更換另一個事奉的工廠 ，重新調整心態再出發。除使用抗憂鬱藥物外，我從自然醫學的領域中慢慢知道自己偏頭痛與情緒的起伏息息相關，更與外食有關連。 因我的身體對某些食物及食品添加物過敏，我開始照顧自己的需要，除注重飲食、運動、睡眠、遵守神所訂的健康條例外，並攝食有益菌、維他命、礦物質等類輔助物品，我的身心症狀得到某些程度的改善。但神在我身上卻有更美好的計劃，祂讓我認識內心中成長的阻礙及纏累的罪，神醫治且更新我，神帶我回到我所喜愛並撫育我生長的地方來幫助我。除了家人的支持，神差遣許多天使幫助我；這些人有些是屬靈長輩、同輩、有牧師、有心理輔導師，甚至在主裡不曾認識的人，神都透過他們幫助了我。神豐富的預備遠超過我所求所想的！透過專業的協談，我從中認識情緒對我產生的影響。我參加天糧教會的心靈醫治課程，透過真理的教導，神的作為以及祂醫治的法則向我開啟。在聖靈的引導下，我學習來到神面前，毫無保留地完全敞開，將我多年壓抑的情緒傾倒；在聖靈的光照下，我看見了我的傷處、人得罪我及我得罪人的罪；我求神饒恕我的抱怨、苦毒、批評、論斷與不信的罪；我也選擇寬恕那曾經傷害我的。我經驗到赦罪的平安，神以祂的愛觸摸了我，救我脫離恐懼的轄制；藉著真理的歸正，我又再度尋回往日的信心與歡樂。

在聖靈的引導下，我參加原生家庭的探討課程及閱讀許多心靈叢書。我重新認識自己、明白心思是一個戰場、家庭如何塑造了現在的我、及如何建立健全的心理疆界。我認識情緒及管理情緒的關鍵，體認人與人間情緒互動影響了人際關係的複雜性。我從小與外婆、三個舅舅同住，父親微薄薪水供應十口人所需。在我很小的時候，我母親得知外公在大陸被迫害致死，期待解決經濟壓力的希望落空，加上因爭執住屋問題與人發生衝突，導致後腦著地流血送院救治，其後我母親留下精神疾病。此過程的經歷帶給我重大的影響，內心似乎有一股無形的恐懼抓住我；因此面對衝突，我總是息事寧人，我深怕衝突所導致的失控後果。由於我成長於軍人家庭，我的外表嚴肅也不擅表露情感，且個性耿直說話不夠圓融，加上追求完美的傾向，除帶給別人壓力外，我也得罪周遭親近我的人而不自知。當事與願違時，我有很深的挫折感，我的內心常是焦慮不安的。我似乎也有分裂性的人格：在家中我會固執己見，產生爭競對抗，美其名“余不得已也，余豈好辯哉！”；但在公眾場合，我不敢表達自己的意見，怕表現不好，不能為人所接納。我信主多年，我能傳講神的愛，但我未能真正經驗上帝完全接納我，毫不保留的愛我，也未體會在愛裡沒有懼怕的真義。我頭腦知道耶穌及耶穌所有的事，我卻未與神建立愛的關係。我也能傳講信靠順服，但我內心卻是未完全交出生命的主權，仍然有些不信服；我似乎就是主所說的以嘴唇尊敬主，心卻遠離的人。

我也知要順服聖靈，但我並不知要如何治死老我，甚至我都不認識自己，又如何進行脫去舊人、穿上新人？在聚會中我渴慕主、追求與主同在的情感享受，但私下的我卻未依真理面對問題去尋求解決，我常活在虛妄裡。我服事神的動機是懼怕多過於對主愛的回應，因我似乎仍活在舊約律法之下恐懼害怕。感謝神！ 讓我明白尊榮的大祭司耶穌體恤我的軟弱，如今祂坐在父神的右邊為我代求。我可以坦然無懼地來到施恩寶座前，祂是我隨時的幫助。透過真理與聖靈的光照，當我選擇來到主前求寬恕，我才真正的認識了自己，找回自我，學習接納自己，並接納不完美的人，深切體會我們都是罪人，都需要耶穌的赦罪之恩。如今我從頭腦認識神的愛，到心裡經歷神的愛，我才真正體會耶穌的愛；愛到為我降生、愛到為我受死、愛到體恤我一切軟弱！如今我享受神所賜的平安，體會在基督裡的釋放與自由。在聖靈的引導下，我明白神掌權，並交出自己生命的主權讓祂管理，我懂得自動回應神的愛！

神帶領我在不同的神學院選修，祂以真理導引我回到正途。 當我回轉歸向主時，我才真正明白神藉以賽亞先知的口所說的：「你們聽是要聽見，卻不明白；看是要看見，卻不曉得。要使這百姓心蒙脂油，耳朵發沉，眼睛昏迷；恐怕眼睛看見，耳朵聽見，心裡明白，回轉過來，便得醫治。」（賽六：9-10）雖然我信主多年，也曾經歷神諸般的恩典，但我卻心蒙脂油、耳朵發沉、眼睛昏迷；我無法完全的相信神照我的本相、無條件的愛我。我因心靈受傷產生了不健康的自我對話，而活在衝突、不安、不信、懼怕與懷疑中；我被扭曲的信念所綑綁，以行為導向來換取神的愛及人的愛，以不良的態度活在自以為義的生活中，這些成為我堅固的營壘。它們影響了我對神、對人、 對己的看法，也影響了我的人際關係。我對神本性的不認識及未遵從神的命令，脫去舊人在知識上更新，使我無法長大成熟，仍停留屬靈嬰孩的階段。我仍以我的舊人來事奉神，罪纏累著我，以至我在恩典中迷失方向，造成我得憂鬱症的困境。感謝神！因他有說不盡的恩典，神使用苦境來管教我，在我人生的盡頭，就是神工作的開始，透過真理的歸正及心靈的醫治，我經歷耶穌的醫治與釋放。我也參加了婚姻和睦促進專員培訓課程，我自己的婚姻更得以重建。現今我選擇順服聖靈，學習交託仰望來面對問題，我學習自由的付出愛而沒有半點免強。

在天糧教會，見識到牧者以神的權柄與能力趕鬼，才明白靈界的爭戰是如此真實。我認識如何才能真正擁有以馬內利的生命，如何以基督的生命來服事主基督，我亦認識到如何穿戴神所賜的全副軍裝，學習靠主耶穌爭戰得勝。這一切都是神的恩典，我萬分感恩！我過往以母親的疾病為恥，如今我知道這是神的手透過我所看為羞恥的，來祝福了我及我的家庭。若非母親的疾病，我們不會走進教會，認識那位創造宇宙天地的神及領受救贖之恩。「醫治」是神在我生命計劃中救贖的一部分也是成聖的過程，透過得憂鬱症，我更深的認識自我；因著耶穌的鞭傷我得醫治：我經歷罪得赦免的平安、從懼怕的綑綁當中得釋放、過去的眼瞎得以看見、經歷真理叫我得自由、靈裡的貧窮得到富足、軟弱的心靈依靠聖靈的能力轉為剛強，我的憂鬱症得到痊癒及偏頭痛得以改善、我的靈性也得到更新與復興。

上帝在我身上行了大事，我的一生是神的工作。在基督裡重建，作主所差我做的工來榮耀主名，我明白神的旨意是要透過周遭不完美的人與環境，來雕琢我長大成熟及結出聖靈的果子； 並要我陪伴幫助那些與我一樣、心被綑綁或遭遇患難的人。唯有在基督裡拆毀舊造營建新造，才有活路，而祂是唯一的道路、真理、生命，願一切榮耀頌讚歸給三一真神！